La guitare est un instrument qui sollicite des efforts de la part de celui qui en joue, surtout au niveau des doigts et c’est surtout lorsqu’on débute dans l’apprentissage que le problème des douleurs aux doigts survient.
Beaucoup ont abandonné pour cette raison, alors voici quelques conseils pour éviter d’avoir mal aux doigts.
Sommaire:
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Choisir la bonne guitare
En débutant dans l’apprentissage de la guitare, le choix de l’instrument est très important et il existe des modèles qui sont faits pour les débutants.
Il est important de noter par exemple qu’une guitare folk ne sera pas adaptée à un débutant.
En effet, ses cordes sont plus distantes et plus rigides, et par conséquent les doigts en souffriront.
Il vaut mieux attendre la bonne maîtrise de la guitare pour débutant avant de se lancer dans des modèles qui demandent plus d’efforts.
Pour apprendre, les cordes doivent avoir une distance optimale pour éviter les douleurs.
La maîtrise du doigté
Pour que les douleurs aux doigts ne soient pas insupportables, il est important d’avoir le bon doigté.
L’erreur fréquente lors de l’apprentissage de la guitare est d’appuyer un peu trop fort sur les cordes et il faudra alors apprendre à avoir les mains moins dures et savoir relâcher la pression.
La position du poignet joue aussi un rôle primordial pour éviter la douleur aux doigts et pour cela, il faut avoir une bonne posture et un bon angle.
Une mauvaise posture peut entraîner des conséquences à long terme comme une tendinite.
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